تاریخ:بهمن 9, 1399

درد مچ دست نشانه چیست ؟ دردی اغلب بدلیل پیچ خوردگی یا شکستگی

درد مچ دست

درد مچ دست نشانه چیست ؟

درد مچ دست اغلب به دلیل پیچ خوردگی یا شکستگی در اثر جراحات ناگهانی ایجاد می شود. اما می تواند در نتیجه مشکلات طولانی مدت، مانند استرس های مکرر، آرتروز و سندرم تونل کارپال، ایجاد شود. از آنجا که عوامل زیادی می توانند به درد مچ منجر شوند، تشخیص علت دقیق آن دشوار است، اما تشخیص دقیق برای درمان و بهبودی صحیح ضروری است. با مارس نیوز همراه باشید.

علائم

بسته به علت، درد مچ ممکن است متفاوت باشد. به عنوان مثال، درد آرتروز اغلب شبیه به دندان درد کسل کننده توصیف می شود، در حالی که سندرم تونل کارپال معمولاً باعث ایجاد سوزن سوزن یا احساس خواب رفتن دست یا پا می شود، به خصوص در شب. محل دقیق درد مچ شما همچنین سرنخی از آنچه در پشت علائم شماست فراهم می کند.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

همه درد مچ دست به مراقبت پزشکی نیاز ندارد. رگ به رگ شدن و فشارهای جزئی معمولاً به یخ، استراحت و داروهای بدون نسخه درد پاسخ می دهند. اما اگر درد و تورم بیش از چند روز طول کشید یا بدتر شد، به پزشک مراجعه کنید. تأخیر در تشخیص و درمان می تواند منجر به بهبودی ضعیف، کاهش دامنه حرکت و ناتوانی طولانی مدت شود.

علل

آسیب رسیدن به هر یک از قسمت های مچ شما می تواند باعث درد شده و توانایی شما در استفاده از مچ دست و دست شما را تحت تأثیر قرار دهد.

1. صدمات

  • تأثیرات ناگهانی.
    آسیب دیدگی مچ دست اغلب هنگامی رخ می دهد که دست کشیده خود را سریع حرکت می دهید. این می تواند باعث پیچ خوردگی، کشیدگی و حتی شکستگی شود. شکستگی اسکافوئید شامل استخوان سمت شست مچ دست است. این نوع شکستگی ممکن است بلافاصله پس از آسیب در اشعه ایکس دیده نشود.
  • فشار تکراری.
    هر فعالیتی که شامل حرکت مکرر مچ دست باشد – از ضربه زدن به یک توپ تنیس یا خم شدن ویولن سل تا رانندگی – می تواند بافت های اطراف مفاصل را ملتهب کند یا باعث شکستگی های استرسی شود، به ویژه هنگامی که شما ساعتها حرکت را بدون وقفه انجام می دهید. بیماری De Quervain یک آسیب استرس تکراری است که باعث درد در پایه انگشت شست می شود.

2. آرترزو

  • آرتروز.
    این نوع آرتروز زمانی اتفاق می افتد که غضروف هایی که انتهای استخوان های شما را بالش می زند با گذشت زمان خراب می شود. آرتروز در مچ دست غیر معمول است و معمولاً فقط در افرادی که در گذشته مچ دست آسیب دیده اند دیده می شود.
  • روماتیسم مفصلی.
    اختلالی که در آن سیستم ایمنی بدن به بافتهای خود حمله می کند، آرتریت روماتوئید معمولاً مچ دست را درگیر می کند. اگر یک مچ دست آسیب دیده باشد، مچ دست دیگر نیز آسیب می بیند.

3. سایر بیماری ها و شرایط

  • سندرم تونل کارپال.
    در هنگام افزایش فشار بر عصب مدیان هنگام عبور از تونل کارپال، یک راه عبور در کف کف مچ دست، ایجاد می شود.
  • کیست های گانگلیون.
    این کیست های بافت نرم اغلب در قسمتی از مچ دست شما در مقابل کف شما ایجاد می شوند. کیست های گانگلیون ممکن است دردناک باشد، و درد ممکن است با فعالیت بدتر شود یا بهبود یابد.
  • بیماری کینبوک.
    این اختلال معمولاً بزرگسالان جوان را تحت تأثیر قرار می دهد و شامل ریزش تدریجی یکی از استخوان های کوچک مچ دست است. بیماری کینبوک زمانی اتفاق می افتد که خون رسانی به این استخوان به خطر بیفتد.
عوامل خطر

درد مچ می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد – چه بسیار کم تحرک باشید ، چه بسیار فعال باشید یا در جایی بین آن باشید. اما ممکن است خطر شما با این موارد افزایش یابد :

  • مشارکت ورزشی.
    آسیب دیدگی مچ دست در بسیاری از ورزش ها شایع است، هم آنهایی که شامل ضربه هستند و هم فشارهای مکرر روی مچ دست. اینها می تواند شامل فوتبال، بولینگ، گلف، ژیمناستیک، اسنوبورد و تنیس باشد.
  • کار تکراری.
    تقریباً هر فعالیتی که دست و مچ شما را درگیر کند – حتی بافتن و بریدن موها – اگر به اندازه کافی با زور و اغلب انجام شود، می تواند منجر به درد مچ شود.
  • برخی بیماری ها یا شرایط خاص
    بارداری، دیابت، چاقی، آرتریت روماتوئید و نقرس ممکن است خطر ابتلا به سندرم تونل کارپال را افزایش دهد.
درمان درد مچ دست

درمان های مربوط به مشکلات مچ دست بسته به نوع، محل و شدت آسیب و همچنین سن و سلامت کلی شما بسیار متفاوت است.

1. داروها

مسکن های بدون نسخه، مانند ایبوپروفن و استامینوفن، ممکن است به کاهش درد مچ کمک کنند. مسکن های قویتر با نسخه پزشک در دسترس هستند.

2. معالجه

یک فیزیوتراپیست می تواند درمان ها و تمرینات خاصی را برای آسیب دیدگی مچ دست و مشکلات تاندون اجرا کند. در صورت نیاز به جراحی، فیزیوتراپیست شما نیز می تواند به توان بخشی پس از عمل کمک کند. همچنین ممکن است از داشتن یک ارزیابی ارگونومیک که عوامل محیط کار را که ممکن است در درد مچ مؤثر باشند، استفاده کند.

اگر در مچ دست شما استخوان شکسته باشد، قطعات باید تراز شوند تا استخوان بتواند به درستی بهبود یابد. گچ یا آتل می تواند در هنگام بهبودی قطعات استخوان را در کنار هم نگه دارد.

اگر مچ دست شما رگ به رگ شده یا آن را فشار داده اید، برای محافظت از تاندون یا رباط آسیب دیده ممکن است لازم باشد که از آتل استفاده کنید. آتل به ویژه در آسیب های بیش از حد ناشی از حرکات تکراری مفید است.

3. عمل جراحی

در برخی موارد، جراحی ممکن است لازم باشد. مثالها عبارتند از :

  • شکستگی استخوان.
    در برخی موارد، برای ایجاد ثبات در شکستگی استخوان، جراحی ممکن است لازم باشد تا بتواند بهبود یابد. ممکن است یک جراح نیاز داشته باشد که قطعات استخوان را بهمراه سخت افزار فلزی متصل کند.
  • سندرم تونل کارپالدرد مچ دست راست نشانه چیست.
    اگر علائم شما شدید است، ممکن است لازم باشد رباطی که سقف تونل را برش داده است باز شود تا فشار عصب کاهش یابد.
  • ترمیم تاندون یا رباط.
    برای ترمیم تاندون ها یا رباط هایی که پاره شده اند گاهی اوقات جراحی لازم است.

درد مچ دست همیشه به درمان پزشکی نیاز ندارد. برای آسیب جزئی مچ دست، یخ بزنید و مچ دست خود را با باند الاستیک بپیچید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *