تاریخ:بهمن 7, 1399

درمان تنبلی تخمدان : نوعی اختلال هورمونی شایع در میان زنان بارور

درمان تنبلی تخمدان

درمان تنبلی تخمدان

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نوعی اختلال هورمونی است که در میان زنان در سن باروری شایع است. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ممکن است دوره قاعدگی به ندرت یا طولانی مدت یا هورمون مردانه (آندروژن) بیش از حد داشته باشند. تخمدان ها ممکن است مجموعه های کوچک زیادی از مایعات (فولیکول ها) ایجاد کرده و در ترشح تخمک ها به طور منظم موفق نشوند. علت دقیق PCOS مشخص نیست. تشخیص و درمان به موقع همراه با کاهش وزن ممکن است خطر عوارض طولانی مدت مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را کاهش دهد. برای آشنایی با روش های درمان تنبلی تخمدان با مارس نیوز همراه باشید.

علائم تنبلی تخمدان

علائم و نشانه های PCOS اغلب در زمان اولین قاعدگی در دوران بلوغ ایجاد می شود. گاهی PCOS بعداً ایجاد می شود، به عنوان مثال، در پاسخ به افزایش وزن قابل توجه. علائم و نشانه های PCOS متفاوت است. تشخیص PCOS زمانی انجام می شود که حداقل دو مورد از این علائم را داشته باشید :

  • پریودهای نامنظم.
    چرخه قاعدگی نادر، نامنظم یا طولانی مدت شایعترین علامت PCOS است. به عنوان مثال، ممکن است شما کمتر از 9 دوره در سال داشته باشید، بیش از 35 روز بین دوره های قاعدگی و دوره های غیرطبیعی سنگین.
  • آندروژن اضافی.
    افزایش سطح هورمون های مردانه ممکن است منجر به علائم بدنی مانند موهای زائد صورت و بدن (هیرسوتیسم) و گاهی اوقات آکنه شدید و طاسی با الگوی مردانه شود.
  • تخمدان پلی کیستیک.
    تخمدان های شما ممکن است بزرگ شده و حاوی فولیکول هایی باشند که تخم ها را احاطه کرده اند. در نتیجه، تخمدان ها ممکن است به طور منظم عمل نکنند.

علائم و نشانه های PCOS در صورت چاقی شدیدتر است.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

اگر در مورد دوره های قاعدگی خود نگرانی دارید، اگر دچار ناباروری هستید یا علائمی از آندروژن اضافی مانند بدتر شدن هیرسوتیسم، آکنه و کچلی مانند مردان دارید، به پزشک مراجعه کنید.

علل تنبلی تخمدان

علت دقیق PCOS مشخص نیست. عواملی که ممکن است نقش داشته باشند عبارتند از :

  • انسولین اضافی.
    انسولین هورمونی است که در پانکراس تولید می شود و به سلولها اجازه می دهد از قند، منبع اصلی انرژی بدن شما استفاده کنند. اگر سلول های شما در برابر عملکرد انسولین مقاوم شوند، سپس سطح قند خون شما افزایش می یابد و بدن شما ممکن است انسولین بیشتری تولید کند. انسولین اضافی ممکن است تولید آندروژن را افزایش دهد و باعث مشکل در تخمک گذاری شود.
  • التهاب درجه پایین.
    این اصطلاح برای توصیف تولید گلبول های سفید خون برای مبارزه با عفونت استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است که زنان مبتلا به PCOS نوعی التهاب درجه پایین دارند که تخمدان پلی کیستیک را برای تولید آندروژن تحریک می کند، که می تواند منجر به مشکلات قلبی و عروقی شود.
  • وراثت.
    تحقیقات نشان می دهد که برخی از ژن ها ممکن است با PCOS مرتبط باشند.
  • آندروژن اضافی.
    تخمدان ها مقادیر غیر طبیعی زیادی از آندروژن تولید می کنند که منجر به پرمویی و آکنه می شود.
عوارض تنبلی تخمدان

عوارض PCOS می تواند شامل موارد زیر باشد :

  • ناباروری
  • دیابت بارداری یا فشار خون بالا ناشی از بارداری
  • سقط جنین یا زایمان زودرس
  • استئو هپاتیت غیر الکلی – التهاب شدید کبدی ناشی از تجمع چربی در کبد
  • سندرم متابولیک – مجموعه ای از شرایط شامل فشار خون بالا، قند خون بالا و سطح غیر طبیعی کلسترول یا تری گلیسیرید که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد
  • دیابت نوع 2 یا پیش دیابت
  • آپنه خواب
  • افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن
  • خونریزی غیرطبیعی رحم
  • سرطان پوشش رحم (سرطان آندومتر)

چاقی با PCOS در ارتباط است و می تواند عوارض این اختلال را بدتر کند.

درمان تنبلی تخمدان

درمان PCOS بر مدیریت نگرانی های فردی شما مانند ناباروری، پرمویی، آکنه یا چاقی متمرکز است. درمان خاص ممکن است شامل تغییر سبک زندگی یا دارو باشد.

1. تغییر سبک زندگی

پزشک شما ممکن است کاهش وزن را از طریق رژیم کم کالری همراه با فعالیت های ورزشی متوسط ​​توصیه کند. حتی یک کاهش متوسط ​​در وزن شما – به عنوان مثال، از دست دادن 5 درصد از وزن بدن – ممکن است وضعیت شما را بهبود بخشد. کاهش وزن همچنین ممکن است اثربخشی داروهایی را که پزشک برای PCOS توصیه می کند افزایش دهد و می تواند به ناباروری کمک کند.

2. داروها

برای تنظیم چرخه قاعدگی، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند :

  • قرص های ترکیبی ضد بارداری.
    قرص هایی که حاوی استروژن و پروژستین هستند باعث کاهش تولید آندروژن و تنظیم استروژن می شوند. تنظیم هورمون ها می تواند خطر ابتلا به سرطان آندومتر را کاهش داده و خونریزی غیرطبیعی، رشد موهای زائد و آکنه را اصلاح کند. به جای قرص، ممکن است از پچ پوستی یا حلقه واژن استفاده کنید که حاوی ترکیبی از استروژن و پروژسترون است.
  • پروژسترون درمانی.
    مصرف پروژستین به مدت 10 تا 14 روز هر یک تا دو ماه می تواند قاعدگی شما را تنظیم کرده و از سرطان آندومتر محافظت کند. پروژسترون درمانی سطح آندروژن را بهبود نمی بخشد و از بارداری جلوگیری نمی کند. اگر شما هم مایل به جلوگیری از بارداری هستید، مینی پیل فقط پروژسترون یا دستگاه داخل رحمی حاوی پروژسترون گزینه بهتری است.

برای کمک به تخمک گذاری، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند :

  • کلومیفن.
    این داروی خوراکی ضد استروژن در اولین قسمت از چرخه قاعدگی مصرف می شود.
  • لتروزول (فمارا).
    این روش درمانی سرطان پستان می تواند تخمدان ها را تحریک کند.
  • متفورمین.
    این داروی خوراکی برای دیابت نوع 2 مقاومت به انسولین را بهبود می بخشد و سطح انسولین را کاهش می دهد. اگر با استفاده از کلومیفن باردار نمی شوید، ممکن است پزشک اضافه کردن متفورمین را به شما توصیه کند. در صورت ابتلا به دیابت، متفورمین همچنین می تواند روند پیشرفت دیابت نوع 2 را کند کرده و به کاهش وزن کمک کند.
  • گنادوتروپین ها.
    این داروهای هورمونی از طریق تزریق تجویز می شوند.

برای کاهش رشد بیش از حد مو، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند :

  • قرص های جلوگیری از بارداری.
    این قرص ها باعث کاهش تولید آندروژن می شوند که می توانند باعث رشد بیش از حد مو شوند.
  • اسپیرونولاکتون (آلداکتون).
    این دارو جلوی آندروژن بر روی پوست را می گیرد. اسپیرونولاکتون می تواند نقایص مادرزادی ایجاد کند، بنابراین هنگام استفاده از این دارو پیشگیری از بارداری مؤثر لازم است. اگر باردار هستید و قصد باردار شدن دارید، توصیه نمی شود.
  • افلورنیتین (وانیقا).
    این کرم می تواند رشد موهای صورت را در خانم ها کند کند.
  • الکترولیز.
    یک سوزن کوچک به هر فولیکول مو وارد می شود. سوزن نبض جریان الکتریکی ساطع می کند تا فولیکول آسیب دیده و در نهایت از بین برود. ممکن است به چندین روش درمانی نیاز داشته باشید.
شیوه زندگی و درمان تنبلی تخمدان خانگی

برای کمک به کاهش اثرات PCOS، سعی کنید :

  • وزن سالم داشته باشید.
    کاهش وزن می تواند سطح انسولین و آندروژن را کاهش دهد و ممکن است تخمک گذاری را بازگرداند. از پزشک خود در مورد یک برنامه کنترل وزن سؤال کنید و مرتباً با یک متخصص تغذیه ملاقات کنید تا در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کند.
  • کربوهیدرات ها را محدود کنید.
    رژیم های غذایی کم چرب و کربوهیدرات ممکن است سطح انسولین را افزایش دهند. در صورت داشتن PCOS از پزشک خود در مورد رژیم کم کربوهیدرات سؤال کنید. کربوهیدرات های پیچیده را انتخاب کنید، که سطح قند خون شما را با سرعت کمتری افزایش می دهد.
  • فعال باش.
    ورزش به کاهش سطح قند خون کمک می کند. اگر به PCOS مبتلا هستید، افزایش فعالیت روزانه و شرکت در یک برنامه ورزشی منظم ممکن است مقاومت به انسولین را درمان یا حتی از آن جلوگیری کند و به شما کمک می کند تا وزن خود را تحت کنترل داشته باشید و از ابتلا به دیابت جلوگیری کنید.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *