تاریخ:آبان 9, 1399

درمان تکرر ادرار در زنان و مردان : علل و درمان ها

درمان تکرر ادرار

درمان تکرر ادرار

باید تمام وقت به سرویس بهداشتی بروی؟ نام فنی برای مشکل شما تکرر ادرار (Frequent Urination) است. در بیشتر افراد مثانه قادر است ادرار را ذخیره کند تا زمانی که توالت رفتن راحت باشد، به طور معمول چهار تا هشت بار در روز. نیاز به بیش از هشت بار در روز یا بیدار شدن از خواب در شب برای رفتن به دستشویی می تواند به این معنی باشد که بیش از حد و یا نزدیک به ساعت خواب مایعات می نوشید. یا می تواند نشانه یک مشکل سلامتی باشد. برای دانستن درباره راه های درمان تکرر ادرار با مارس نیوز همراه باشید.

دلایل تکرر ادرار

تکرر ادرار می تواند علامت بسیاری از مشکلات مختلف باشد، از بیماری کلیه گرفته تا نوشیدن بیش از حد مایعات. هنگامی که تکرر ادرار همراه با تب ، نیاز فوری به ادرار و درد یا ناراحتی در شکم است، ممکن است عفونت ادراری داشته باشید. سایر علل احتمالی تکرر ادرار عبارتند از :

  • دیابت. تکرر ادرار با مقدار زیاد و غیرطبیعی ادرار اغلب علائم اولیه دیابت نوع 1 و 2 است زیرا بدن سعی می کند از طریق ادرار خود را از گلوکز استفاده نشده خلاص کند.
  • بارداری. از هفته های اول بارداری رحم در حال رشد باعث فشار بر مثانه و تکرر ادرار می شود.
  • مشکلات پروستات. پروستات بزرگ شده می تواند به مجرای ادرار (لوله ای که ادرار را از بدن خارج می کند) فشار وارد کند و جریان ادرار را مسدود کند. این باعث تحریک پذیری دیواره مثانه می شود. مثانه شروع به انقباض می کند حتی اگر مقدار کمی ادرار داشته باشد و باعث تکرر ادرار شود.
  • سیستیت بینابینی. این وضعیت با علت ناشناخته با درد در مثانه و ناحیه لگن مشخص می شود. اغلب، علائم شامل یک نیاز فوری و / یا مکرر به دفع ادرار است.
  • استفاده از داروهای ادرار آور. این داروها که برای درمان فشار خون بالا یا تجمع مایعات استفاده می شوند، در کلیه کار می کنند و مایعات اضافی را از بدن دفع می کنند و باعث تکرر ادرار می شوند.
  • سکته مغزی یا سایر بیماری های عصبی. آسیب به اعصابی که مثانه را تأمین می کنند می تواند منجر به مشکلاتی در عملکرد مثانه شود، از جمله میل مکرر و ناگهانی به دفع ادرار.

علل کمتر شایع شامل سرطان مثانه، اختلال عملکرد مثانه و پرتودرمانی است.

اغلب، تکرر ادرار علامت یک مشکل نیست، اما یک مسئله است. در افراد مبتلا به سندرم مثانه بیش فعال، انقباضات غیر ارادی مثانه منجر به ادرار مکرر و اغلب فوری می شود، یعنی شما الان باید به دستشویی بروید – حتی اگر مثانه شما پر نشده باشد. همچنین ممکن است باعث شود شما یک بار یا بیشتر در طول شب برای استفاده از سرویس بهداشتی از خواب بیدار شوید.

تشخیص علت تکرر ادرار

اگر تکرر ادرار با سبک زندگی شما تداخل داشته باشد یا با علائم دیگری مانند تب، کمر درد یا درد پهلو، استفراغ، لرز، افزایش اشتها یا تشنگی، خستگی، ادرار خونی یا کدر، یا ترشح از آلت تناسلی مرد یا واژن همراه باشد، مهم است که به دکتر مراجعه کنید. برای تشخیص علت و درمان تکرر ادرار ، پزشک شما یک معاینه بدنی انجام می دهد و یک سابقه پزشکی را می پرسد، سؤالاتی مانند موارد زیر را می پرسد :

  • آیا شما از دارویی استفاده می کنید؟
  • آیا علائم دیگری را تجربه می کنید؟
  • آیا فقط در روز یا شب مشکل دارید؟
  • آیا بیشتر از حد معمول می نوشید؟
  • آیا ادرار شما تیره تر یا سبک تر از حد معمول است؟
  • آیا شما الکل یا نوشیدنی های کافئین دار می نوشید؟

بسته به یافته های معاینه فیزیکی و سابقه پزشکی، پزشک شما ممکن است آزمایشاتی را توصیه کند، از جمله :

  • آزمایش ادرار. معاینه میکروسکوپی ادرار که همچنین شامل تعدادی آزمایش برای تشخیص و اندازه گیری ترکیبات مختلفی است که از طریق ادرار عبور می کنند.
  • سیستومتری. آزمایشی که فشار داخل مثانه را اندازه گیری می کند تا ببیند مثانه چگونه کار می کند. سیستومتری برای تعیین اینکه آیا یک مشکل عضلانی یا عصبی ممکن است باعث شود که مثانه ادرار را چقدر نگه دارد یا آزاد کند انجام می شود.
  • سیستوسکوپی. آزمایشی که به پزشک شما اجازه می دهد با استفاده از ابزاری سبک و باریک به نام سیستوسکوپ به داخل مثانه و مجرای ادرار نگاه کند. اصطلاح گسترده تری وجود دارد به نام urodynamics که شامل آزمایشاتی مانند سیستومتری ، uroflowmetry ، فشار مجرای ادرار و سایر موارد است.
  • آزمایشات عصبی. آزمایشات و روشهای تشخیصی که به پزشک کمک می کند وجود اختلال عصبی را تأیید یا رد کند.
  • سونوگرافی. یک آزمایش تصویربرداری تشخیصی با استفاده از امواج صوتی برای تجسم ساختار داخلی بدن.
درمان تکرر ادرار

درمان تکرر ادرار مشکل اساسی که باعث آن شده را برطرف می کند. مثلاً، اگر علت آن دیابت باشد ، درمان شامل کنترل سطح قند خون خواهد بود. درمان مثانه بیش فعال باید با درمان های رفتاری مانند موارد زیر شروع شود :

  • بازآموزی مثانه. این شامل افزایش فواصل استفاده از حمام در طی حدود 12 هفته است. به مثانه شما کمک می کند تا ادرار را بیشتر نگه دارید و دفعات کمتری ادرار کنید.
  • اصلاح رژیم غذایی. شما باید از هر غذایی که به نظر می رسد مثانه شما را تحریک می کند یا به عنوان ادرار آور عمل می کند، خودداری کنید. اینها ممکن است شامل کافئین، الکل، نوشیدنی های گازدار، محصولات پایه گوجه فرنگی، شکلات، شیرین کننده های مصنوعی و غذاهای پرادویه باشد. همچنین مهم است که از غذاهای پر فیبر استفاده کنید، زیرا یبوست ممکن است علائم سندرم مثانه بیش فعال را بدتر کند.
  • نظارت بر مصرف مواد غذایی مایع. برای جلوگیری از یبوست و غلظت بیش از حد ادرار باید به اندازه کافی مایعات بنوشید. از نوشیدن قبل از خواب که می تواند به ادرار شبانه منجر شود، خودداری کنید.
  • تمرینات کگل. این تمرینات به تقویت عضلات اطراف مثانه و مجرای ادرار برای بهبود کنترل مثانه و کاهش فوریت و درمان تکرر ادرار کمک می کند. ورزش ماهیچه های لگن به مدت پنج دقیقه سه بار در روز می تواند در کنترل مثانه تفاوت ایجاد کند.
  • پسخوراند زیستی. این روش می تواند به شما کمک کند تا یاد بگیرید که چگونه ماهیچه های لگن شما کار می کند تا به شما در کنترل بهتر آنها کمک کند.

درمان همچنین ممکن است شامل داروهایی مانند داریفناسین (Enablex)، دسموپرسین استات (Noctiva)، یمی پرامین (توفرانیل)، میرابگرون (میرببتریک)، بوتینین (دیتروپان)، وصله پوستی اکسی بوتینین (اکسی ترول)، و سلیفناسین (Vesicare) باشد.

تولترودین آهسته رهش (Detrol LA) و تروسپیم آهسته رهش (Sanctura XR)، اکسی ترول برای زنان تنها دارویی است که بدون نسخه فروخته می شود. داریفناسین مخصوص افرادی است که بیش از دو بار در شب برای ادرار از خواب بیدار می شوند.

گزینه های دیگری برای کسانی وجود دارد که به تغییر سبک زندگی و دارو پاسخ نمی دهند. داروی بوتاکس می تواند به عضله مثانه تزریق شود و باعث شل شدن مثانه ، افزایش ظرفیت ذخیره سازی آن و کاهش دوره های نشت شود.

انواع مختلفی از جراحی نیز موجود است. کمترین تهاجم شامل کاشت محرکهای عصبی کوچک در زیر پوست است. اعصابی که آنها را تحریک می کنند کف لگن را کنترل می کنند و دستگاه ها می توانند انقباضات اندام ها و عضلات کف لگن را دستکاری کنند.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *