تاریخ:آبان 9, 1399

درمان سردی رحم : چه ارتباطی بین ناباروری و رحم سرد وجود دارد ؟

درمان سردی رحم

درمان سردی رحم

در حال بزرگ شدن، مادر یا عمه شما ممکن است به شما هشدار داده باشند که از مصرف عذاهایی با طبع سرد خودداری کنید زیرا “این برای رحم شما خوب نیست”. بدانید که این توصیه بهداشتی، که به نظر می رسد پوچ است، بی اساس نیست – در واقع ریشه در عمل TCM دارد. با مارس نیوز همراه باشید تا پاسخ سوؤالات خود درباره درمان سردی رحم را بیابید.

اول از همه ، آیا چیزی به نام رحم سرد وجود دارد؟

“رحم سرد” اصطلاحی است که اغلب در طب سنتی چین (TCM) استفاده می شود، معمولاً با ناباروری و درد قاعدگی غیرقابل توجیه همراه است. با این حال، معنای “رحم سرد” اغلب به طور کامل درک نشده است.

اصطلاح مناسب TCM برای “رحم سرد” کمبود یانگ مزاج است، می تواند یکی از دلایل اصلی کمی قدرت باروری در مردان و زنان باشد. علائم این بیماری شامل اندام سرد، درد کمر، میل جنسی کم، قاعدگی دردناک، لخته شدن خون تیره در طول دوره، دمای پایین بدن، تکرر ادرار، و احتباس آب / ادم است. شرایط شامل مثلاً ناباروری، آندومتریوز، آدنومیوز و فیبروم است.

علل سردی رحم چیست ؟

دلایل آن شامل مصرف بیش از حد غذاهایی است که طبیعت آنها سرد است، مانند غذاهای خام و سالادها، نوشیدنی های سرد و میوه ای، و همچنین ساعتهای طولانی را در مناطق تهویه مطبوع سپری کزدن.

آیا این بدان معنی است که ما واقعاً باید از نوشیدنی های و غذای سرد پرهیز کنیم؟

کلمه کلیدی در اینجا مصرف طولانی مدت است. یک یا دو لیوان گهگاهی صدمه ای نخواهد زد، اما یک دوره پایدار نوشیدنی سرد و میوه ای یخ زده در طی سال های نوجوانی و سال های کاری شما می تواند باعث کمبود یانگ مزاج در طول زمان شود.

رحم سرد چه تأثیری روی باروری دارد؟

از نظر طب سنتی چین، سرما باعث کندی و رکود می شود در حالی که گرما باعث گردش خون می شود. تشبیهی که اجداد ما در TCM از آن استفاده کرده اند چنین است : “رشد گسترده ای در بهار و تابستان وجود دارد”، و “پژمردگی و خواب زمستانی در پاییز و زمستان”. به عبارت ساده تر، در صورت سردی شدید ، نمی توان لانه گزینی داشت، که همان سیستم تولید مثل ماست که رحم سرد نمی تواند رشد بلاستوسیست و کاشت را تسهیل کند. حتی اگر لانه گزینی انجام شود، ممکن است در صورت عدم بلوغ به درستی ادامه یابد و منجر به سقط جنین شود.

از نظر علم مدرن، نیمه اول چرخه قاعدگی فاز فولیکولی است که در آن استروژن غالب است و پس از تخمک گذاری در فاز لوتئال، پروژسترون غالب می شود و دمای پایه بدن (BBT) یک زن افزایش می یابد. این امر با یین و یانگ چرخه ارتباط دارد و هنگامی که BBT در مرحله لوتئال افزایش می یابد، مرحله یانگ چرخه در نظر گرفته می شود.

بر اساس اصول نظریه یین یانگ، یانگ انرژی گرم کننده ای است که جریان خون را هدایت می کند و به عنوان یک کاتالیزور برای تخمک گذاری و لانه گزینی کار می کند. این بدان معنی است که – در این مرحله، افزایش پروژسترون و دمای بدن بهترین شرایط را برای کاشت جنین لقاح یافته فراهم می کند. کمبود یانگ مزاج اغلب منجر به فاز ناکافی لوتئال می شود – قرائت BBT در فاز دوم آنچنان که باید نیست، یا دما به مدت کافی بالا نمی رود. این وضعیتی است که به نقص فاز لوتئال معروف است. نقص فاز لوتئال هم با ناباروری و هم با سقط جنین اولیه همراه است.

رژیم غذایی و شیوه زندگی عاقلانه، متأسفانه، غذاها و نوشیدنی های سرد برای مصرف طولانی مدت در روش TCM توصیه نمی شود. زنانی که قصد بارداری دارند باید نسبت به درمان سردی رحم اقدام نموده و :

  • سالادها را به عنوان غذاهای فرعی نگه دارید و از سبزیجات گرم و پخته شده استفاده کنید
  • از نوشیدنی های یخ زده و سرد از هر نوع خودداری کنید
  • چای های گیاهی گرم مصرف کنید (مانند چای زنجبیل، آب گرم با لیمو)
  • ادویه هایی مانند دارچین و زنجبیل را به نوشیدنی ها و اسموتی های خود اضافه کنید
  • وقتی در یک محیط تهویه مطبوع هستید زانوهای خود را به سمت بالا بپوشانید
  • با پوشیدن جوراب و کفش پاهای خود را گرم نگه دارید
  • روی سرامیک و پارکت از کفش و پاپوش استفاده کنید
  • حمام های گرم پا بگیرید
  • هر زمان که احساس سرما کردید یا درد قاعدگی دارید ، از یک بالشتک گرم در پایین شکم خود استفاده کنید
  • برای بهبود گردش خون به طب سوزنی بروید و گیاهان چینی را به طور منظم مصرف کنید
آیا درمان های TCM به درمان سردی رحم کمک می کنند؟

از نظر TCM، هر کس به عنوان یک فرد منحصر به فرد مشاهده می شود و هیچ رویکرد واحدی برای درمان رحم سرد و مسائل باروری وجود ندارد. مطالعات بالینی متعددی نشان داده است که گیاهان چینی و طب سوزنی با بهبود عملکرد تخمدان و رحم می توانند در درمان مشکلات باروری مرتبط با کمبود یانگ مزاج کمک کنند، در نتیجه احتمال لقاح و بارداری را بهبود می بخشد.

در حالی که TCM نمی تواند زمان را به عقب برگرداند و کیفیت تخمک را در یک زن مسن بهبود بخشد، ممکن است – با بهبود رشد فولیکول غالب در تخمدان که از طریق درمان مؤثرتر عمل می کند – محیطی را که تخمک بالغ می شود بهبود بخشد و به طور غیرمستقیم بر بلوغ و کیفیت آن تأثیر بگذارد. این شامل بهبود جریان خون تخمدان و رحم ، تنظیم هورمونهای غدد درون ریز مانند هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) و هورمون لوتینینگ (LH) و تنظیم کننده سطح استروژن و پروژسترون است.

طب چینی و طب سوزنی همچنین می توانند ضخامت پوشش داخلی آندومتر (و بنابراین پذیرش آندومتر برای یک جنین) را بهبود بخشند، در نتیجه احتمال لقلح موفق و بارداری را افزایش می دهد.

به همین ترتیب در علوم متعارف، طب سنتی چین طرفداری می کند که پیشگیری بهتر از درمان است. رژیم غذایی و سبک زندگی با هدف جلوگیری یا کاهش قرار گرفتن در معرض سرما به شدت تشویق می شود زیرا می تواند به بهبود کلی رفاه و باروری کمک کند. عاقلانه است که برای مشاوره به دنبال یک پزشک مجاز TCM باشید اگر متوجه شدید که علائم سردی رحم را دارید ، زیرا خوددرمانی به شدت منع می شود.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *