تاریخ:بهمن 9, 1399

درمان شوره سر : بیماری شایع منجر به پوسته پوسته شدن پوست سر

درمان شوره سر

درمان شوره سر

شوره سر (Dandruff) یک بیماری شایع است که باعث پوسته پوسته شدن پوست سر می شود. مسری یا جدی نیست. اما درمان آن شرم آور و دشوار است. شوره نرم را می توان با یک شامپوی ملایم و روزانه درمان کرد. اگر این کار نکرد، ممکن است یک شامپوی دارویی کمک کند. علائم ممکن است بعداً برگردند. شوره سر به عنوان فرم خفیف درماتیت سبورئیک (seborrheic dermatitis) در نظر گرفته می شود. در نوزادان، درماتیت سبورئیک را کلاه گهواره (cradle cap) می نامند.  برای آشنایی با روش های درمان شوره سر با مارس نیوز همراه باشید.

علائم

علائم و نشانه های شوره سر ممکن است شامل موارد زیر باشد :

  • پوسته پوسته شدن پوست سر، مو، ابرو، ریش یا سبیل و شانه ها
  • خارش پوست سر
  • پوست سر پوسته پوسته و ترد در نوزادان دارای کلاه گهواره

علائم و نشانه ها ممکن است در صورت استرس شدیدتر باشند و در فصول سرد و خشک میل به شعله ور شدن دارند.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

بیشتر موارد شوره سر نیاز به مراقبت از پزشک ندارد. در صورت عدم بهبود شرایط با استفاده منظم از شامپوی بدون نسخه شوره سر، به پزشک مراقبت های اولیه یا پزشکی که در زمینه بیماری های پوستی متخصص است مراجعه کنید.

علل شوره سر

شوره سر ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله :

  • پوست تحریک شده و چرب
  • شامپو زدن به اندازه کافی نیست
  • قارچی شبیه مخمر (مالاسزیا) که از روغن های پوست جمجمه بیشتر بزرگسالان تغذیه می کند
  • پوست خشک
  • حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)
  • سایر بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما
عوامل خطر

تقریباً هرکسی ممکن است دچار شوره سر شود ، اما برخی از عوامل باعث حساسیت بیشتر شما می شوند :

  • سن.
    شوره سر معمولاً در بزرگسالی جوان شروع می شود و تا سنین میانسالی ادامه دارد. این بدان معنا نیست که افراد مسن دچار شوره سر نمی شوند. برای برخی از افراد، این مشکل می تواند مادام العمر باشد.
  • مرد بودن.
    از آنجا که مردان بیشتری شوره سر دارند، برخی از محققان فکر می کنند هورمون های مردانه می توانند در این امر نقش داشته باشند.
  • بیماری های خاص.
    به نظر می رسد بیماری پارکینسون و سایر بیماری هایی که بر سیستم عصبی تأثیر می گذارند خطر ابتلا به شوره سر را افزایش می دهند.
    داشتن HIV یا سیستم ایمنی ضعیف نیز همینطور است.
درمان شوره سر

خارش و پوسته پوسته شدن شوره تقریباً همیشه قابل کنترل است. برای درمان شوره سر خفیف، ابتدا پاک کردن روزانه را با یک شامپوی ملایم برای کاهش چربی و تجمع سلول های پوست انجام دهید. اگر این کمکی نکرد، یک شامپوی داروی شوره سر را امتحان کنید. شاید لازم باشد بیش از یک شامپو را امتحان کنید تا روال مراقبت از مو را که برای شما مناسب است پیدا کنید. و به احتمال زیاد به درمان مکرر یا طولانی مدت نیاز خواهید داشت.

اگر از هر محصولی دچار خارش، سوزش، قرمزی یا سوزش شدید، استفاده از آن را متوقف کنید. در صورت بروز واکنش آلرژیک – مانند بثورات پوستی، کهیر یا دشواری در تنفس – فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

شامپوهای شوره سر با توجه به دارویی که در آنها وجود دارد طبقه بندی می شوند :

  • شامپوهای روی پیرتیون.
    اینها حاوی ماده ضد باکتری و ضد قارچ روی پیریتیون هستند.
  • شامپو مبتنی بر قیر.
    قطران ذغال سنگ سرعتی که سلول های پوستی پوست شما می میرند و پوسته پوسته می شوند را کند می کند. اگر موهایی به رنگ روشن دارید، این نوع شامپوها ممکن است باعث تغییر رنگ شوند. همچنین می تواند پوست سر را در برابر نور آفتاب حساس کند.
  • شامپوهای حاوی اسید سالیسیلیک.
    این محصولات به از بین بردن مقیاس کمک می کنند.
  • شامپوهای سلنیوم سولفید.
    اینها حاوی یک عامل ضد قارچ هستند. طبق دستورالعمل ها از این محصولات استفاده کنید و پس از شستشو به خوبی آبکشی کنید، زیرا باعث تغییر رنگ مو و پوست سر می شود.
  • شامپوهای کتوکونازول.
    این شامپو برای از بین بردن قارچ های ایجاد کننده شوره سر است که روی پوست سر شما زندگی می کنند. این دارو بدون نسخه و یا با نسخه پزشک در دسترس است.

اگر یک نوع شامپو برای مدتی کار کند و به نظر برسد که اثر خود را از دست می دهد، دو نوع شامپوی شوره ای را به تناوب امتحان کنید.

دستورالعمل های هر شامپویی را که امتحان می کنید بخوانید و دنبال کنید. برخی از محصولات باید چند دقیقه روی سر بمانند، در حالی که برخی دیگر باید سریع شسته شوند. در ابتدا هفته ای یک تا سه بار از شامپوی دارویی برای درمان شوره سر استفاده کنید. سپس برای نگهداری و پیشگیری، هفته ای یکبار یا کمتر تکرار کنید.

اگر چندین هفته به طور منظم از شامپوی درمان شوره سر استفاده کرده اید و هنوز شوره دارید، با پزشک یا متخصص پوست خود صحبت کنید. شما ممکن است به یک شامپوی با مقاومت یا یک لوسیون استروئیدی نیاز داشته باشید.

شیوه زندگی و درمان های خانگی

می توانید برای کاهش خطر ابتلا به شوره سر یا کنترل آن اقداماتی انجام دهید :

  • یاد بگیرید که استرس را کنترل کنید
  • رژیم غذایی سالم داشته باشید
  • زیاد شامپو بزنید
  • کمی آفتاب بگیرید
  • محصولات حالت دهنده مو را محدود کنید
داروی جایگزین

مطالعات کوچک نشان داده است که روغن درخت چای می تواند شوره سر را کاهش دهد، اما مطالعه بیشتر مورد نیاز است.

روغن درخت چای که از برگهای درخت چای استرالیا (Melaleuca alternifolia) می آید، قرن ها به عنوان ضد عفونی کننده، آنتی بیوتیک و ضد قارچ استفاده می شده است. اکنون در تعدادی از شامپوهای موجود در فروشگاه های مواد غذایی طبیعی گنجانده شده است. این روغن ممکن است در برخی افراد واکنش های آلرژیک ایجاد کند.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *