تاریخ:بهمن 2, 1399

دیسک کمر (فتق دیسک) : آسیب ستون فقرات در 5 قسمت استخوان کمر

دیسک کمر

دیسک کمر

ستون مهره یا ستون فقرات از 33 مهره تشکیل شده است که توسط دیسک های اسفنجی از یکدیگر جدا می شوند. ستون فقرات به 4 قسمت تقسیم می شود :

  1. ستون فقرات گردنی : 7 مهره اول، واقع در گردن
  2. ستون فقرات قفسه سینه: 12 مهره بعدی، واقع در ناحیه قفسه سینه
  3. ستون فقرات کمری: 5 مهره بعدی ، در قسمت پایین کمر
  4. ستون فقرات ساکرال: کمترین 5 مهره، واقع در زیر کمر، همچنین شامل 4 مهره تشکیل دهنده استخوان دنبالچه (دنبالچه)

ستون فقرات کمر از 5 قسمت استخوانی در ناحیه کمر تشکیل شده است، جایی که بیماری فتق دیسک در آن اتفاق می افتد. برای آشنایی با عوارض و علائم دیسک کمر با مارس نیوز همراه باشید.

  • دیسک برجسته.
    با افزایش سن، دیسک بین مهره ای ممکن است مایعات خود را از دست داده و خشک شود. وقتی این اتفاق می افتد، دیسک اسفنجی (که بین قسمتهای استخوانی ستون فقرات قرار دارد و به عنوان “کمک فنر” عمل می کند) فشرده می شود. این ممکن است منجر به خرابی حلقه بیرونی سخت شود. این اجازه می دهد تا هسته یا داخل حلقه برجسته شود. به این دیسک برآمده می گویند.
  • دیسک پاره یا فتق شده.
    با ادامه خراب شدن دیسک، یا با فشار مداوم بر روی ستون فقرات، هسته داخلی پالپوسوس ممکن است در واقع از حلقه پاره شود. این دیسک پاره یا فتق شده است. سپس تکه های مواد دیسک می توانند به ریشه های عصبی واقع در پشت فضای دیسک فشار وارد کنند. این می تواند باعث درد، ضعف، بی حسی یا تغییر احساس شود.

بیشتر فتق دیسک در کمر اتفاق می افتد، خصوصاً بین مهره های کمر چهارم و پنجم و بین مهره کمر پنجم و مهره اول خاجی (سطح L4-5 و L5-S1).

علل فتق دیسک

بیماری فتق دیسک در اثر تغییر در ساختار دیسک طبیعی ایجاد می شود. بیشتر اوقات، بیماری دیسک در نتیجه افزایش سن و خرابی طبیعی که در دیسک رخ می دهد، اتفاق می افتد. گاهی اوقات، آسیب شدید می تواند باعث فتق دیسک طبیعی شود. همچنین آسیب ممکن است باعث بدتر شدن فتق دیسک شود.

خطرات بیماری دیسک کمر

اگرچه سن شایعترین خطر است، عدم تحرک بدنی می تواند باعث ضعف عضلات شکم و کمر شود، که ممکن است از ستون فقرات به درستی پشتیبانی نکند. آسیب دیدگی کمر نیز هنگامی افزایش می یابد که افرادی که به طور معمول از نظر جسمی فعال نیستند در فعالیت های بیش از حد شدید شرکت کنند. مشاغلی که نیاز به برداشتن سنگین و پیچ خوردن ستون فقرات دارند نیز می توانند باعث صدمات کمر شوند.

علائم دیسک کمر

علائم بیماری دیسک کمر بسته به محل فتق دیسک و تحت فشار قرار گرفتن ریشه عصب متفاوت است. اینها رایج ترین علائم بیماری فتق دیسک هستند :

  • کمر درد متناوب یا مداوم. این ممکن است با حرکت، سرفه، عطسه یا ایستادن به مدت طولانی بدتر شود.
  • اسپاسم عضلات پشت
  • سیاتیک – دردی که از ناحیه کمر یا باسن شروع می شود و به سمت پایین ساق پا می رود
  • ضعف عضلانی در پاها
  • بی حسی در پا یا ساق پا
  • کاهش رفلکس ها در زانو یا مچ پا
  • تغییراتی در عملکرد مثانه یا روده

علائم بیماری دیسک کمر ممکن است مانند سایر شرایط یا مشکلات پزشکی باشد. همیشه برای تشخیص به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مراجعه کنید.

تشخیص بیماری دیسک کمر

علاوه بر یک سابقه پزشکی کامل و معاینه فیزیکی، ممکن است یک یا چند آزمایش زیر را داشته باشید :

  • اشعه ایکس.
  • تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI).
  • میلوگرام.
  • اسکن توموگرافی رایانه ای (اسکن CT یا CAT نیز نامیده می شود).
  • الکترومیوگرافی (EMG).
درمان دیسک کمر

به طور معمول، درمان محافظه کارانه اولین خط درمان برای مدیریت بیماری دیسک کمر است. این ممکن است ترکیبی از موارد زیر باشد :

  • استراحت در رختخواب
  • آموزش مکانیک بدن مناسب (برای کمک به کاهش احتمال بدتر شدن درد یا آسیب به دیسک)
  • فیزیوتراپی، که ممکن است شامل برنامه های اولتراسوند، ماساژ، تهویه و ورزش باشد
  • کنترل وزن
  • استفاده از تکیه گاه پشت کمر
  • دارویی برای کنترل درد و شل شدن عضلات

در صورت عدم موفقیت این اقدامات ، ممکن است نیاز به جراحی برای برداشتن دیسک فتق شده داشته باشید. جراحی با بیهوشی عمومی انجام می شود. جراح شما در قسمت تحتانی کمر شما برشی در ناحیه فتق دیسک ایجاد می کند. ممکن است مقداری استخوان از پشت ستون فقرات خارج شود تا به دیسک دسترسی پیدا کند. جراح شما قسمت فتق دیسک و هر قطعه اضافی شل را از فضای دیسک خارج می کند.

بعد از جراحی، ممکن است در حین بهبودی فعالیت شما برای چندین هفته محدود شود و برای جلوگیری از فتق دیسک دیگر. جراح در مورد هرگونه محدودیت با شما صحبت خواهد کرد.

عوارض بیماری دیسک کمر

می تواند باعث درد کمر و پا شود که در فعالیت های روزمره اختلال ایجاد می کند. این می تواند منجر به ضعف یا بی حسی پا و مشکل در کنترل روده و مثانه شود.

پیشگیری از بیماری دیسک کمر

حفظ وزن سالم، شرکت در ورزش منظم و استفاده از وضعیت بدنی می تواند خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *