تاریخ:بهمن 5, 1399

سرم ویتامین سی : دلایل افزودن سرم ویتامین C به روال مراقبت از پوست

سرم ویتامین سی

سرم ویتامین سی برای پوست

اگر همیشه سرگرم مراقبت از پوست هستید، شما احتمالاً درباره سرم های ویتامین C شنیده اید. ویتامین C به عنوان یکی از بهترین مواد ضد پیری در بازار تبلیغ می شود – و کلید حفظ چهره ای صاف، یکدست و براق است. اگرچه شما احتمالاً در رژیم خود ویتامین C دریافت می کنید، هیچ راهی برای تضمین اینکه مستقیماً به پوست شما می رود وجود ندارد. استفاده از سرم و سایر محصولات موضعی مستقیم ترین راه برای بهره مندی از این فواید است. ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید که چرا باید سرم ویتامین سی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.

1. برای اکثر انواع پوست بی خطر است

ویتامین C از مشخصات ایمنی بسیار خوبی برخوردار است. بیشتر افراد می توانند از ویتامین C موضعی برای مدت زمان طولانی و بدون هیچگونه واکنش سوئی استفاده کنند. در موارد نادر، افرادی که پوست بسیار حساس دارند ممکن است تحریک جزئی داشته باشند.

2. هیدراته کننده است

ثابت شده است که منیزیم اسکوربیل فسفات، یکی از اصلی ترین مشتقات ویتامین C مورد استفاده در مراقبت از پوست، دارای اثر آبرسانی بر روی پوست است. این باعث کاهش از دست رفتن آب ترانسپیدرمال می شود و به پوست شما اجازه می دهد تا رطوبت را بهتر حفظ کند.

3. روشن کننده است

ویتامین C می تواند به از بین رفتن رنگدانه ها (در این مورد بیشتر کمک کند!) و صاف کردن سطح پوست برای کاهش تیرگی کمک می کند. این به پوست درخشش جوانی می بخشد.

4- به کاهش قرمزی و یکدست شدن رنگ پوست کمک می کند

همچنین نشان داده شده است که ویتامین C انواع زیادی از بیماری های التهابی پوستی را درمان می کند. به حداقل رساندن قرمزی می تواند چهره یکدست تری ایجاد کند.

5- به محجو شدن هیپرپیگمانتاسیون کمک می کند

hyperpigmentation (افزایش تراکم و تعداد رنگدانه ای ملانین در لایه های مختلف پوست) – از جمله لکه های خورشید، لکه های پیری و ملاسما – هنگامی اتفاق می افتد که ملانین در مناطق خاصی از پوست بیش از حد تولید شود. همچنین می تواند در مناطقی که آکنه بهبود یافته است اتفاق بیفتد. نشان داده شده است که استفاده از ویتامین C مانع تولید ملانین می شود. این می تواند به محو شدن لکه های تیره کمک کند و منجر به ایجاد یک رنگ پوست شود.

با آکنه سر و کار دارید؟ ویتامین C تنها گزینه شما نیست.

6. باعث کاهش دایره های زیر چشم می شود

این سرم ها می توانند با پر كردن و آبرسانی به ناحیه زیر چشم، خطوط ریز را صاف كنند. اگرچه ویتامین C در کاهش قرمزی کلی مؤثرتر است، برخی از افراد می گویند که می تواند به کاهش تغییر رنگ مرتبط با حلقه های زیر چشم کمک کند.

7. باعث تولید کلاژن می شود

ویتامین C به دلیل افزایش تولید کلاژن به خوبی شناخته شده است. کلاژن یک پروتئین طبیعی است که با گذشت زمان تخلیه می شود. سطح پایین کلاژن می تواند منجر به ایجاد خطوط ریز و چین و چروک شود.

8- ممکن است از افتادگی پوست جلوگیری کند

تولید کلاژن با کشش و استحکام پوست گره خورده است. وقتی سطح کلاژن شروع به کاهش می کند، ممکن است پوست شما آویزان شود. استفاده از سرم ویتامین C ممکن است تولید کلاژن را افزایش دهد و در نتیجه اثر سفت کننده تری داشته باشد.

9. از آسیب های ناشی از آفتاب محافظت می کند

آسیب خورشید توسط مولکولهایی به نام رادیکالهای آزاد ایجاد می شود. اینها اتم هایی هستند که الکترون از دست رفته دارند. رادیکال های آزاد منبع معتمد به دنبال اتم های دیگری است که می توانند الکترون را از آنها “بدزدند” – و این می تواند منجر به آسیب قابل توجهی در پوست شود. ویتامین C سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها با “دادن” الکترون به این رادیکال های آزاد از سلول های سالم پوست محافظت و آنها را بی خطر می کنند.

10. ممکن است به تسکین آفتاب سوختگی کمک کند

ویتامین C علاوه بر به حداقل رساندن قرمزی، گردش سلول را تسریع می کند. این سلولهای آسیب دیده را با سلولهای جدید سالم جایگزین می کند.

11. و به طور کلی به تقویت ترمیم زخم کمک می کند

با توجه به تأثیرات آن در آفتاب سوختگی، جای تعجب نیست که استفاده از ویتامین C می تواند بهبود کلی زخم را تسریع کند. ترمیم سالم زخم خطر ابتلا به التهاب، عفونت و زخم را کاهش می دهد.

نحوه استفاده از سرم ویتامین سی

اگرچه ویتامین C موضعی به طور کلی قابل تحمل است، تمام محصولات پوستی امکان ایجاد عوارض جانبی را دارند. شما همیشه باید یک تست انجام دهید تا خطر ابتلا به واکنش آلرژیک را ارزیابی کنید. نحوه تست سرم ویتامین سی :

  • ناحیه کوچکی از پوست را انتخاب کنید که پنهان کردن آن آسان باشد، مانند بازو.
  • مقدار کمی محصول اعمال کنید و 24 ساعت صبر کنید.
  • در صورت عدم بروز عوارض جانبی، می توانید به صورت خود بمالید. در صورت بروز جوش، قرمزی یا کهیر، مصرف آن را قطع کنید.

وقتی زمان یک برنامه کامل است، دستورالعمل های روی برچسب محصول را دنبال کنید. سرم ویتامین سی معمولاً یک یا دو بار در روز استفاده می شود. یک قانون خوب این است که : پوست را تمیز کنید، استحکام ببخشید، سرم ویتامین C استفاده و سپس مرطوب کنید. می تواند با خیال راحت همراه با سایر مواد فعال استفاده شود، اگرچه استفاده در کنار نیاسینامید ممکن است ویتامین C را کم اثر کند.

عوارض جانبی و خطرات احتمالی

اگرچه تحریک بعید است، شما همیشه باید قبل از استفاده کامل، یک تست انجام دهید. این تنها راه تعیین چگونگی واکنش پوست شما به سرم است.

اگر پوست شما حساسیت خاصی دارد، از مصرف محصولات دارای اسید اسکوربیک L خودداری کنید. محصولات دارای اسکوربیل فسفات منیزیم ممکن است کمتر باعث تحریک شوند.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *