تاریخ:آذر 6, 1399

کانگو جامپ چیست ؟ سیستم تمرین هوازی ارتجاعی، بی خطر و مؤثر

کانگو جامپ چیست

کانگو جامپ چیست ؟

Kangoo Jumps یک سیستم تمرین هوازی ارتجاعی، آسان، بی خطر و مؤثر متشکل از چکمه های ویژه طراحی شده و برنامه های تناسب اندام دارای مجوز است که در اوایل دهه 1990 در اروپا توسعه یافت. با هم ، چکمه ها و برنامه های تناسب اندام تمرینات ورزشی را بسیار سرگرم کننده می کنند، به طوری که باور نخواهید کرد در واقع ورزش می کنید! چکمه ها را به پا می کنیم ، موسیقی را بلند می کنیم و با هم حرکت می کنیم تا برنامه های سرگرم کننده ای را اجرا کنیم که در آن کل بدن شما را کار می کنند. شما فکر می کنید که می رقصید … اما در عین حال عضلات شکم، کمر، ماهیچه های سرین، عضلات چهارگانه، همسترینگ، ماهیچه ساق پا و شانه ها را تقویت و تقویت می کنید! با مارس نیوز همراه باشید تا دقیقتر بدانید کانگو جامپ چیست …

کمتر از 10 دقیقه طول می کشد تا عادت به چکمه ها انجام شود و یک عمل برگشتی را ایجاد کند که کل بدن شما را با ضربه بسیار کمی بر روی مفاصل به آهنگ در می آورد! افراد مبتلا به مشکلات زانو ، ران و کمر گزارش کرده اند که می توانند بدون درد و ناراحتی دوباره بدوند و بپرند!

سیستم فنر مخصوص ثبت اختراع شده، 80٪ از تأثیرات را به خود جذب می کند و عملکرد برگشتی به شما کمک می کند تا 20٪ کالری بیشتر از راه رفتن، پریدن یا دویدن با کفش های ورزشی معمولی بسوزانید!

چکمه های برگشتی Kangoo Jumps در ابتدا توسط یک پزشک به طور خاص برای توان بخشی بیماران ارتوپدی بهبود یافته از آسیب های زانو، مفصل ران و کمر ساخته شده است. بلافاصله پس از آن، مشخص شد که آنها یک تمرین قلبی باورنکردنی ارائه می دهند، به تقویت عضلات کمک می کنند و استفاده فوق العاده سرگرم کننده ای دارند !!

دیگران سعی کرده اند از طرح بوت اختراع شده کپی برداری کنند اما تعداد کمی موفق به دوام ، قابلیت اطمینان و راحتی چکمه های اصلی Kangoo Jumps® شده اند.

مزایا کانگو جامپ چیست ؟
  • تمرین ارتجاعی با شدت بالا
  • ورزش کم فشار
  • ارتقاء چربی سوزی
  • تحریک سیستم لنفاوی
  • افزایش  استقامت (Vo2 Max)
  • بهبود قدرت و تعادل
  • کمک به بهبود وضعیت بدن
  • بهینه کردن سلامت قلب و عروق
  • کاهش احتمال آسیب مفصل
  • کمک به جلوگیری از پوکی استخوان
سیستم لنفاوی خود را سالم نگه دارید

سیستم لنفاوی سیستم اصلی سم زدایی و فیلتراسیون بدن ماست.این ماده سموم، باکتری ها، سلول های مرده، ویروس های عفونی، سلول های سرطانی و سایر بقایای سلولی ناخواسته را پاک می کند. وقتی لنف جریان آزاد نداشته باشد، سلولها در محیطی با آلودگی یا سمیت بیش از حد وجود دارند و شروع به از دست دادن عملکرد خود می کنند، که بدن را تسلیم بیماری و بیماری های تحلیل برنده می کند.

لنفاوی برای جریان داشتن به ورزش بدنی وابسته است و استفاده از چکمه های Kangoo Jumps راهی عالی برای تحریک سیستم لنفاوی است. بی وزنی متناوب با استفاده از نیروی جاذبه یک عمل پمپاژ را ایجاد می کند، که سپس به معنای واقعی کلمه مایع لنفاوی را پمپ می کند. این حرکت تغییرات فشار را در بدن ایجاد می کند، انسداد را از بین می برد و باعث باز و بسته شدن میلیون ها سوپاپ یک طرفه شده و سیستم خلاء داخلی را برای دفع و تخلیه ویروس ها، میکروب ها، سلول های مرده باکتری ها، سلول های قارچی، سلول های سرطانی و سایر مهاجمان خارجی فعال می کند. به این ترتیب محیط لنفاوی تمیز می شود، بنابراین توانایی جذب مواد مغذی ، آب و اکسیژن را بهبود می بخشد.

استرس در بدن ما تنش ایجاد می کند و تنش گردش خون را محدود می کند. استرس طولانی مدت عملکردهای بدن را که بر گردش خون مغز، چشم ها، پاها، بازوها، اندام ها تأثیر می گذارد، مختل می کند و باعث انسداد اعضای داخلی می شود. هرچه استرس بیشتر شود، سیستم ایمنی و لنفاوی ما ضعیف می شود و بیشتر در معرض بیماری قرار می گیریم.

چکمه های کانگو جامپ نه تنها سیستم ایمنی و لنفاوی را همانطور که در بالا توضیح داده شد، بهبود می بخشد، و تأثیر استرس را کاهش می دهد، بلکه مقاومت ما در برابر استرس را افزایش می دهد زیرا سیستم عصبی را تثبیت می کند، بدن را در حالت آرامش و جوان سازی قرار می دهد که مدتها پس از پایان تمرین ادامه دارد.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *